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큰 성공은 멀게만 느껴진다고? 😥 괜찮아요! '작은 성공'부터 시작하면 돼! 🚀 오늘은 작은 성공이 자존감을 어떻게 높이는지, 그리고 이를 통해 더 큰 목표를 향해 나아가는 방법에 대해 이야기해볼게요. 💪✨작은 성공의 정의와 중요성작은 성공이란, 일상에서 쉽게 이룰 수 있는 작은 목표를 의미해요. 예를 들어, 아침에 일찍 일어나기, 책 한 챕터 읽기, 혹은 간단한 운동을 하는 것 등이죠. 이러한 작은 성공들은 우리가 큰 목표를 향해 나아가는 데 필요한 첫걸음이 될 수 있어요.왜 작은 것부터 시작해야 할까요? 큰 목표는 때로는 부담스럽고, 그로 인해 시작조차 망설이게 만들 수 있어요. 하지만 작은 성공을 경험하면, 성취감이 생기고 이는 자존감을 높이는 데 큰 도움이 돼요.이미지 출처작은 성공이 자존감..

재미있는 일들이 가득한 요즘, 우리는 디지털 기기와 함께 살아가고 있어요. 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 다양한 디지털 기기는 우리의 삶을 편리하게 해주지만, 때론 정신적으로 부담이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 느리게 사는 삶과 디지털 디톡스에 대해 이야기해보려고 해요.1. 현대인의 정보 과부하와 정신 건강 문제우리는 매일같이 엄청난 양의 정보를 소비하고 있어요. 뉴스, SNS, 이메일 등 다양한 플랫폼에서 넘쳐나는 정보는 때로는 우리를 압도하기도 하죠. 이런 정보 과부하는 집중력을 저하시킬 뿐만 아니라, 스트레스와 불안감을 유발할 수 있습니다. 특히 정신 건강에 미치는 영향은 상당히 크답니다. 그래서 우리는 잠시 멈춰서 나 자신을 돌아보는 시간이 필요해요.2. 디지털 디톡스의 필요성과 긍정적 효과디..

안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 겪고 있는 '미루는 습관'에 대해 이야기해볼게요. "아... 그거 내일부터 할까? 😴"라는 생각, 여러분도 한 번쯤 해보셨죠? 미루는 습관은 우리 삶에 큰 영향을 미치고, 이를 극복하기 위한 방법을 함께 알아보도록 하겠습니다.미루는 습관의 심리적 원인미루는 습관은 여러 심리적 원인에서 비롯됩니다. 첫 번째로, 완벽주의 가 있습니다. 완벽하게 해야 한다는 압박감 때문에 시작조차 하지 못하는 경우가 많죠. 두 번째는 실패에 대한 두려움 입니다. 실패를 두려워하다 보니, 아예 시작하지 않게 되는 것이죠. 세 번째는 과부하 입니다. 너무 많은 일을 한꺼번에 하려다 보니, 오히려 아무것도 하지 못하게 되는 경우도 많습니다. 마지막으로, 동기 부족 이 있습니다. 목표가 불명확하거..

피드백? 그거 혹시 지적질 아니야? 😅노노! 피드백은 나를 성장시키는 선물! 🎁따끔한 비판 속에서도 나를 발전시키는 기회를 찾는 대화법!성공적인 피드백 주고받는 꿀팁을 알려드릴게요. 🚀피드백의 진정한 의미피드백은 단순히 누군가의 행동이나 결과를 지적하는 것이 아니에요. 오히려, 피드백은 개인의 성장과 발전을 위한 중요한 도구입니다. 우리가 피드백을 통해 얻는 것은 단순한 비판이 아니라, 더 나은 방향으로 나아갈 수 있는 기회입니다. 그러므로 피드백을 주고받는 과정에서 긍정적인 마인드셋을 유지하는 것이 중요해요.효과적인 피드백을 주는 방법피드백을 주는 것은 쉽지 않지만, 몇 가지 원칙을 지키면 효과적으로 전달할 수 있어요.구체적으로 전달하기피드백은 구체적이어야 해요. 예를 들어, "너의 발표가 좋았어..

오늘 하루, 감사한 일은 무엇이었나요? ✨ 긍정의 힘을 키우는 가장 쉬운 방법, 감사 일기! 매일 작은 것에 감사하며 행복을 느끼는 습관을 만들어보세요. 😊 마음이 풍요로워지는 기적을 경험할 거예요. 💖감사 일기의 필요성감사 일기는 우리 삶의 질을 높이기 위해 매우 중요한 도구예요. 왜냐하면 일상 속에서 우리가 잊고 지내는 것들, 즉 작지만 소중한 것들에 대한 인식을 높여주기 때문이에요. 현대 사회는 바쁘고 경쟁적이라서 자주 감사한 마음을 잊게 되죠. 감사 일기를 통해 우리는 매일매일 감사할 수 있는 것들을 찾아내고, 이를 기록함으로써 긍정적인 마음가짐을 유지할 수 있어요.감사 일기의 효과연구에 따르면, 감사 일기를 쓰는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 행복감이 높고 스트레스가 낮다고 해요. 또한..

"나를 죽이지 못하는 것은 나를 더 강하게 만든다."라는 니체의 강력한 외침처럼, 삶의 고통은 때로는 우리를 더욱 단단하게 벼려냅니다. 하지만 중요한 것은 고통 자체보다, 우리가 그 고통을 어떻게 이해하고 받아들이느냐에 달려있습니다. 오늘, 위대한 철학자 프리드리히 니체의 심오한 지혜를 빌려 고통을 성장의 발판으로 삼는 특별한 마음가짐을 탐구해 보겠습니다.니체는 일찍이 "삶의 의미를 아는 사람은, 어떤 고통도 견딜 수 있다"고 통찰했습니다. 그에게 고통은 회피해야 할 대상이 아닌, 삶이라는 캔버스 위에 그려진 필수적인 음영과 같았습니다. 맹목적인 고통은 우리를 갉아먹지만, 우리가 스스로 의미를 부여하는 순간, 고통은 우리의 삶을 더욱 깊고 풍요롭게 만드는 원동력으로 전환될 수 있습니다.오늘 우리가 주목할..

미래에셋의 글로벌 ETF 전략, 성공 비결은? 🤔1️⃣ 과감한 ETF 전환과 철학: 미래에셋은 원래 액티브 운용사였지만, ETF 시장의 성장 가능성을 보고 과감히 뛰어들었어요. 단순히 지수를 따라가는 패시브 전략을 넘어, 그동안 쌓아온 액티브 운용 철학과 노하우를 '테마 선정'에 적극 활용했죠. 남들보다 빠르게 유망 테마를 발굴하는 것이 경쟁력의 핵심이에요. 🚀2️⃣ 글로벌 M&A와 시너지 창출: 캐나다 Horizon, 미국 Global X 등 해외 운용사 인수는 미래에셋 글로벌 전략의 핵심이었어요. 특히 Global X가 벌어들인 수익으로 호주 ETF 운용사를 인수하는 등, 현지에서 번 돈으로 재투자하는 선순환 구조를 만들었죠. 🔄 이는 한국 금융사 중에서도 매우 드문 성공 사례예요. 또한, 해외..

자수성가 기업가 다니엘 프리슬리(Daniel Priestley)가 말하는, 아이디어를 성공적인 사업으로 만드는 구체적인 방법을 알아볼까요? 🚀1. 월 10만 원, 가장 효과적으로 쓰는 법 💰다니엘은 매달 10만 원 정도를 쓸 수 있다면 두 가지 방법을 추천해요.📚 필요한 능력 배우기: 협상, 영업, 판매 등 부족한 능력을 책이나 강의를 통해 배우는 거예요. 많은 멘토들이 강조하는 부분이죠.🤝 인간관계에 투자하기 (다니엘의 특별 조언): 다니엘은 '성공은 환경에 따라 이루어진다'고 믿어요. 그래서 매주 1~2시간은 내가 원하는 분야에서 이미 성공한 사람들을 만나 관계를 만드는 데 투자하라고 강조합니다.시작: 나보다 한두 걸음 앞서 있는 사람, 진정한 멘토가 되어줄 수 있는 사람에게 연락해 커피나 점..